Камни в желчном, скачет давление, при высоком давлении трясло и подташнивало, проблемы со стулом, тяжесть и боли в правом боку, проблемы со сном, ночные пробуждения, частое ночное мочеиспускание, сил нет, лишний вес, боль в пояснице.
С академиками я познакомилась недавно, в январе 2025 года. До этого у меня были проблемы с желчным пузырём. Врачи уже отправляли меня к хирургу, говорили, что пока возраст позволяет, можно сделать операцию. Но я не хотела. Думала, что можно попробовать справиться без неё. И когда узнала от академиков, что желчный пузырь можно сохранить и решить проблему без удаления, я очень заинтересовалась.
Меня мучили камни в желчном, из-за которых случались приступы. Я старалась соблюдать диету, но воспаления всё равно периодически возвращались. Два раза были очень сильные приступы — меня увозила скорая. Год назад в мае я целый день наклонялась на огороде, а желчный, видимо, не любит наклоны вперёд. Он так воспалился, что лицо и глаза стали жёлтыми. Тогда меня положили в областную больницу, откачали уколами, потом я сидела на диете. А ближе к осени снова случился приступ, опять вызывала скорую.
А потом произошёл большой стресс в жизни — в январе у меня умерла родная сестра. На этом фоне у меня начало сильно скакать давление, до 190–200, и открылись носовые кровотечения, потому что с сосудами тоже проблемы. Вот тогда я всерьёз задумалась и взяла сначала курс для желчного.
Фиксация точки А
Давление стало прыгать реже!
Таблетки я пока ещё принимаю, резко бросать не хочу — тут ещё магнитные бури и метеозависимость, всё должно идти постепенно. Но по утренним замерам видно: цифры ниже, таких страшных скачков, как раньше, уже нет. И самочувствие другое. Раньше при высоком давлении трясло и подташнивало — сейчас этого почти не осталось. Голова стала легче.
Стул наладился. Раньше у меня было то запор, то вдруг жидкий и резкий. А теперь каждое утро — нормальный, мягкий стул.
Когда я закончила курс, сходила на УЗИ. До этого мне всё говорили: «Вам нужна операция». А тут тот же самый врач смотрит и говорит: «С такими камнями можно жить. Желчный спокоен, стенки в норме. Пока необходимости в операции нет». У меня было четыре камня по 17 мм и один 2,1 мм. А после курса сказали — три камня по 16–17, и мелких стало меньше.
Ещё меня постоянно беспокоили тяжесть и боли в правом боку — иногда тупые, иногда сильнее. Сейчас этого практически нет.
По питанию я себе чуть больше свободы дала. Раньше советовали сутки на чае с сухариками сидеть, но так долго не протянешь. Я утром ем белок: два яйца, сыр, немного масла, иногда даже сальце. От белой муки и сладкого стараюсь отказываться. Совсем без сладкого, конечно, не получается — могу сухофрукт съесть, но уже не набрасываюсь, как раньше. А иногда пеку пирог с луком и яйцом, но не жареный, а печёный в духовке. И желчный на это не реагирует — молчит. Меня это очень радует!
Я стала спокойнее. И сон изменился до неузнаваемости. Когда начала заниматься, заметила, что мои внутренние часы сами собой завели режим. В 22 меня просто вырубает, я всё бросаю и ложусь, а в 6 утра просыпаюсь — свежая, выспавшаяся. Раньше я ложилась в 23 или позже, а в 3-4 утра уже вставала в туалет и часто не могла заснуть. Сейчас такого почти нет. Иногда один раз проснусь за ночь — и всё. А иногда сплю с 22 до 6 без единого пробуждения.
У меня появилась энергия! Я ещё магний начала пить — и мне захотелось что-то делать! Раньше всё через силу, потому что надо. А сейчас сама рада что-то придумать: шторки новые сшить, простыни обновить, дома уют навести. У меня швейная машинка мёртвым грузом стояла годами, а теперь я за неё с интересом сажусь!
Еще я сбросила пару килограммов — сразу заметила по юбке и по талии, да и дышится легче в новом весе.
Меня беспокоила поясница, но сейчас она не болит. Иногда бывает тяжесть в икрах или в задних мышцах выше колена. Тогда я их массирую — и становится легче. Видимо, процесс ещё не закончился до конца. Я делаю зарядку, упражнения для шеи, использую точки скорой помощи, которые показывают академики.
Фиксация точки Б
Операция не нужна, уменьшились камни в желчном, давление прыгает реже, тряски и тошноты при давлении почти нет, голова стала легче, нормализовался стул, прошла боль в правом подреберье, наладился сон, появилась энергия, желания, стало меньше ограничений в питании, сбросила пару килограммов, поясница не болит.
Если постепенно поддерживать себя, добавлять то, что советуют академики, состояние обязательно изменится к лучшему!
Почему я доверилась академикам? Они кубанцы, южане. А я сама родом примерно оттуда. Я в них почувствовала что-то своё, родное. Виктор Владиленович строгий, но за этой строгостью я вижу желание достучаться до людей, хочет по-настоящему помочь. И Татьяна Владимировна такая же. Я в них нашла что-то очень близкое. Тем, кто сомневается, я хочу сказать: обращайте внимание даже на маленькие улучшения. Всё начинается с малого. Если постепенно поддерживать себя, добавлять то, что советуют академики, состояние обязательно изменится к лучшему. Но этим надо заниматься. Не один день и не один месяц — раз, и ты здоров. Мы же болячки с детства копим, всю жизнь их накапливаем. А потом думаем, что же теперь делать. И вот с академиками можно всё это менять. Посмотрите на них — они для своего возраста выглядят замечательно. И они не просто советуют, они реально помогают.