Лишний вес, не хочу выходить в люди, плохое настроение, общее самочувствие все хуже и хуже: то ногу схватит, то колени, то нога немела, после ковида я стала очень много падать, от этого немела поясница. Мало сил, все делаю через усталость. Гепатоз печени, анализы не радуют.
Два года я знакома с работой академиков Картавенко, чему несказанно рада, потому как, выполняя упражнения, я смогла помочь себе, и в разы улучшить свое состояние.
Первой встречей с академиком Картавенко Виктором Владиленовичем было видео, которое попалось мне на просторах интернета, где он рассказывал, как помочь своему здоровью. На тот период информация и факты, о которых говорил Виктор Владиленович, меня очень заинтересовали. Я впервые в жизни увидела доходчивое объяснение и грамотную подачу информации по медицинскому профилю. Это не оттолкнуло меня, не напугало, а, наоборот, появился большой интерес к своему здоровью.
Многолетний врачебный опыт Академика вызвал доверие и огромное желание помочь себе. И я стала применять кое-какие рекомендации, делать упражнения время от времени. Первым просмотренным было видео о том, как помочь печени, и, как оказалось, что именно это мне и нужно было в том самый момент!
Фиксация точки А
Лишний вес, не хочу выходить в люди, плохое настроение, общее самочувствие все хуже и хуже: то ногу схватит, то колени, то нога немела, после ковида я стала очень много падать, от этого немела поясница. Мало сил, все делаю через усталость. Гепатоз печени, анализы не радуют.
Онемение в пояснице у меня прошло, ровно как и боль там.
К сожалению, в своё время “Ковид-19” не обошел и меня стороной. Перенесенный вирус изменил мое самочувствие, да и состояние в целом. Я стала ощущать слабость, желание больше лежать. Мне становилось хуже каждый раз после физической нагрузки. Повышенная утомляемость удручала, у меня пропал интерес ко всему, что радовало раньше: встречи с друзьями, хобби, бизнес и прочие жизненные радости. Я испытывала постоянное ощущение усталости и стала очень вспыльчивой.
При этом я набрала избыточный вес. Он оказался максимальным для меня — 92 кг!
Появилась какая-то раскоординация, ноги словно перестали держать меня, я просто откровенно начала падать. Постоянный дискомфорт в зоне поясницы, онемение ног, боль в коленях, ломота в суставах. Бессонница привела меня к полноценному сбою режима и к отсутствию грамотного рациона питания. Все время хотелось сладкое, чтобы хоть как-то улучшить свое эмоциональное состояние. Когда я обратилась за помощью ко врачам и стала делать обследования, МРТ показало “танцующие позвонки”, протрузии. УЗИ показало, что в подключичной артерии холестериновая бляшка низкой плотности 20%. Далее врачи диагностировали еще и гепатоз печени, гепатит С. Нужно было принять этот диагноз, эту новую реальность. Сказать, что я была расстроена, ничего не сказать, это было для меня нокаутом.
Но несмотря на упадническое состояние я все же начала лечиться. Лечение было долгим. Все мои вопросы к врачам оставались без ответа. Анализы радовали мало.
Меня бросало в жар и в пот. Настроение мое было на нуле, обычные домашние дела я стала делать очень долго, например, весь день могла мыть посуду, постоянно прерываясь на отдых. Бизнес мне пришлось закрыть, так как на него вовсе перестало хватать сил. Все это с каждым разом сильнее и сильнее выбивало меня из жизненной колеи. По итогу, с точки зрения классической медицины, была победа над вирусом, но последствия самой болезни и лечения сильно сказались на состоянии печени.
Фраза врача-инфекциониста: “Мы лечим вирус, но мы не лечим печень” усугубила мой настрой на мое “грустное существование”. Прочитав аннотацию в назначениях рецептурных препаратов врачей-специалистов, мне стало немыслимо, через сколько и куда меня в итоге может привести данное назначение. Я поняла одно и точно, что нужно искать варианты оздоровления не только доказательной медициной, а пробовать другие варианты для своего спасения.
И тут я вспомнила про первое увиденное мною видео про печень с Виктором Владиленовичем. В тот самый период скоропомощные упражнения от академиков стали моими союзниками. Я стала посещать вебинары, впитывать всю полезную информацию, выполнять упражнения во время эфира. Хочу отметить, что я не стеснялась и задавала вопросы во время вебинара, и как было радостно, что академики уделили мне внимание, подробно ответили на мои вопросы, тем самым подарили мне надежду и радость на мое выздоровление! Я и сейчас стараюсь присутствовать на каждом вебинаре. Выполняю упражнения и слежу за собой. Мне нравится знакомиться со своим организмом и телом заново.
Первым моим приобретенным курсом стал курс “Ядро здоровья — Энергия желчи».
На данном курсе я ощутила первые результаты. Прибавилось энергии, я стала лучше выглядеть, я стала легче реализовывать домашние обязанности, у меня появилась радость и уверенность в своем выздоровлении. После данного курса я записалась на курс “Стройная Страна”, в программе предстарта которого академик Татьяна Владимировна Картавенко показывала важные упражнения и рекомендованную диету. С данным курсом у меня появилась дисциплина, режим и так называемая “порционная тарелка”. Я старательно выполняла все упражнения, когда со слезами на глазах, когда с улыбкой, ну тут я уже точно верила в лучший результат.
Далее мне захотелось участвовать в челлендже по считалочке Павлова. В процессе выполнения считалки мне было приятно вспомнить, что мой папа всегда делал похожие упражнения после завтрака, обеда и ужина. Волею судеб, оказывается данная считалочка всегда была рядом со мной, да еще и по итогу помогла мне достичь такого высокого результата! Я выполняла считалочку Павлова по часам после завтрака, обеда и ужина и мой аппетит нормализовался. Меня перестало тянуть на сладкое и на продукты, которые мне запрещены. Данный челлендж помог мне взять контроль над своими желаниями, например, поесть с избытком или съесть что-то из списка запрещенного. Считалка стала моей верной спасительницей и на сегодняшний день — минус 18 см в талии!
За все время моих занятий на курсах академиков Картавенко я постройнела на 20 кг! Не сразу, постепенно. Медленно, но верно. Снижение веса и уменьшение объёмов тела в сантиметрах очень мотивирует продолжать заниматься и оздоравливаться. Следом за системными курсами, выполняя упражнения и соблюдая режим, я все больше и больше ощущаю прилив энергии.
Анализы и результаты исследований с каждым разом улучшаются. Отменен гепатоз печени, эластометрия тоже стала по показателям в лучшую сторону. В теле появилась легкость, я могу глубоко вздохнуть без перехватывания дыхания. Я стала чувствовать тело, оно ещё лучше отзывается на упражнения. Мой выпирающий живот становится меньше, кожа подтягивается. Прошли головные боли, настроение стало стабильнее, я стала менее вспыльчивой. Меня наполняет радость, я постройнела, помолодела душой и телом!С этим добавились и приятные хлопоты – смена гардероба. Раньше я скрывала свои формы под объёмными вещами, а теперь я могу украсить свою фигуру и обозначить талию за счет актуальных аксессуаров.
Всё моё окружение отметило мои изменения и улучшения. А доченька сделала самый лучший комплимент сказав: “Мама, какая ты прелесть!”. Это невероятно приятно и вдохновенно, до слез!
Теперь, когда родные просят меня о помощи, я с большим энтузиазмом соглашаюсь помочь, и в этот момент чувствую прилив сил, много энергии и радость, а не усталость, как это было до применения упражнений академиков Картавенко. Я начала вести активный образ жизни. Посещаю выставки, хожу на экскурсии, встречаюсь с подругами, занимаюсь скандинавской ходьбой, постепенно возвращаюсь к своему хобби — плетению из бисера, появилось желание обрести и новые навыки. Хочу освоить даже новую специальность!
Я вернулась к самой себе, стала более энергичной, чувствую себя намного лучше и моложе, чувствую себя снова любящей и ценящей эту жизнь и этот мир! Этими впечатлениями мне очень хочется поделиться со всеми своими знакомыми и друзьями, рассказать людям о Викторе Владиленовиче и Татьяне Владимировне, а еще поблагодарить всю команду академиков и отдельное спасибо моему куратору за поддержку и помощь, она всегда на связи, всегда внимательна и заботлива.
Фиксация точки Б
Похудела на 20 кг, ушло 18 см в талии, ушел живот, я стала получать комплименты, купила себе новый гардероб, выхожу в люди, стала радостной, бодрой, любящей мир. Улучшилось общее самочувствие — перестала неметь поясница. Теперь у меня хватает сил, я с радостью помогаю детям и не чувствую усталости, снова занимаюсь своим хобби — бисероплетением и глаза и руки в мелкой моторике меня не подводят. Появились мысли приобрести новую профессию, чтобы помогать людям!
Самое ценное что у нас есть — это здоровье!
Я хорошо поняла выражение “вложение в себя”, данное действие всегда окупается. Самое ценное что у нас есть — это здоровье!