С академиками на этот момент я всего полгода, но уже прошла 5 курсов и сейчас прохожу 6-й. Пришла на программы, потому что накопила по здоровью много проблем. С 21 года остеохондроз, искривление позвоночника с детства, ВСД с 18 лет. И это только часть и эта часть потом, с годами, обрастала новыми симптомами еще и еще.
Сначала мне ссылку на ролик академиков кинула знакомая, я не отнеслась серьезно: нажать на какую-то точку и все пройдет — смешно, я не отреагировала.
Потом все же пошла на вебинар и сделала с академиками уже комплекс упражнений, посвященный позвоночнику. Тогда я точно помню, что мне стало легче в спине, не сильно, но я тогда я ощутила, что это работает!
Врачи тогда мне не сильно помогали, за много лет я перепробовала массу всего: и на массажи ходила, и в бассейн, назначали какие-то капельницы — я отказалась, ходила к мануальному терапевту, который “хрустел”, но тоже отказалась из-за болей.
От давления у врачей решение одно — пожизненные таблетки. ВСД — такой болезни нет. Симптом — таблетка, а я говорила: “Зачем вы лечите меня по частям, я же целая! Почему-то мое тело на что-то так отреагировало, в чем причина?”. В общем, разбираться пришлось самой, искала гимнастики, способы, чтобы помочь себе. Что-то помогало на время, потом переставало работать, и вот у меня снова появился шанс! Конечно, я пошла на полные системные курсы.
Фиксация точки А
У меня на 70% уменьшилась боль в шее!
Первое, с чем мне помогли академики, это мое настроение и мой настрой. Иногда у меня бывали панические атаки, когда я думала, что все, конец, умираю. Да и в другие моменты особой веры в лучшее не было: раньше была мечта дожить до пенсии, но в какой-то момент жизни я думала, что не доживу.
И вот академики дали мне понять, что это не конец пришел, как я думала, а это просто химические реакции в организме, которые доктора помогли мне убрать. У меня улучшилось настроение, прошел настрой, что “это последняя стадия”, а появился — “о, есть что-то еще, я могу идти вперед, я могу меняться!”. Одно это было очень ценно для меня!
До курсов и уровень моей энергии был на полном нуле. С утра уставшая, небольшая бытовая нагрузка — и я должна сесть или лучше лечь. Сейчас бывает, что целый день не ложусь. Не каждый день, конечно, но прогресс налицо!
Пройдя уже несколько курсов, я могу точно сказать, что мои изменения не резкие, а плавные, я вижу и чувствую результат, чувствую, что процесс идет, потихоньку я избавляюсь от болей, с которыми жила не один десяток лет. Я еще мечтаю сказать, что “я живу без боли”, но понимаю, что это процесс не одного месяца — переучивать тело так жить.
Из моих достижений хочу заметить, что у меня увеличился рост на 1 см, уверена, это показатель того, что моему позвоночнику стало легче. У меня процентов на 70 уменьшилась боль в шее — а была катастрофическая боль в любом положении, чтобы я ни делала. В грудном отделе стало лучше на 30%, с поясницей я еще работаю.
Раньше у меня были страшные головокружения, я не могла найти покой ни в каком положении, реагировала на каждую тучку на небе. Сейчас они не такие интенсивные, дискомфорт уменьшается. Сейчас я прохожу курс по шее и надеюсь, что станет еще лучше.
Годы, прожитые с болячками, превратили мое тело в некоторых местах просто в бревно: оно стало дубовое. Сейчас я ощущаю, что оно стало мягче, мышцы стали возвращаться (до этого я чувствовала, что жир прибавляется, а мышцы наоборот), мне стало легче.
Все постепенно становится лучше. Например, помню до курсов могла мыть посуду только 3 минуты и потом сразу дикая боль, нужно опереться на что-то. Сейчас такое состояние приходит уже через 20 минут. Процессы идут, и я этому радуюсь!
Были у меня также и проблемы с пищеварением. Например, постоянная изжога буквально на все и всегда, что бы я ни съела и даже если я не ем и не пью! Сейчас же изжога появляется только разово, уже процесс логичный, потому что я понимаю, на какой продукт она возникает.
Фиксация точки Б
Я делаю упражнения в удовольствие и мне даже не нужно заставлять или уговаривать себя!
Я радуюсь тому, что происходит со мной: оказалось, что все может откатываться, идти вспять. Я живу с болями с 7 лет и не знаю, как это — жить без боли. Поэтому очень радуюсь любым своим успехам.
Мне нравится, что это не медикаментозное лечение, плюс это доступно по времени.
С большим удовольствием я делаю упражнения и мне даже не нужно заставлять или уговаривать себя, как в случае с разными гимнастиками. Я просто иду и делаю, потому что это в удовольствие!
Я точно могу сказать, что нашла свое! Все упражнения мне очень нравятся!