Слабость и проблемы с сосудами, передвигалась по квартире, только держась за стены и дверные косяки, тяжело переступать через порог, боль в ногах, пропадающий голос из-за проблем с щитовидной железой, сильная боль в тазобедренном суставе, проблемы со сном, изжога, проблемы со стулом, туман в голове, сложно читать, аритмия, повышенное давление, сложное эмоциональное состояние.
Я занимаюсь с академиками Картавенко почти год. Узнала я о них случайно: как-то лежала, играла в телефоне, и мне попалась их реклама. Болезней у меня много и в последнее время я стала чувствовать, что мне уже недостаточно тех добавок, которые я принимала больше 20 лет.
В 2002 году я перенесла инфаркт, 6 дней пролежала в реанимации. Спасибо врачам, что спасли меня. После этого я принимала лекарства и добавки, но долго пить медицинские препараты мне тяжело: становится плохо, бывали предобморочные состояния и даже обмороки, поэтому я старалась поддерживать себя добавками. Однако со временем состояние ухудшалось. Больше всего меня беспокоили ноги, сосуды, слабость. Я почти не выходила из дома, много лежала, жизнь была не в радость.
Когда я впервые попала на занятия к академикам, они как раз говорили о сосудах. Мне это было очень близко и понятно, потому что я сама давно думала, что мои проблемы с ходьбой связаны с сосудами, и услышанное словно подтвердило мои предположения.
Сначала я занималась только на вебинарах и выполняла упражнения, только потом решила пройти полноценный курс. Выбрала курс по щитовидной железе, потому что у меня были проблемы с ней, в том числе с голосом. Раньше я могла выйти на улицу, а люди спрашивали, не простудилась ли я: голос пропадал, говорить было тяжело. Кроме того, у меня почти не было сил.
Фиксация точки А
Слабость и проблемы с сосудами, передвигалась по квартире, только держась за стены и дверные косяки, тяжело переступать через порог, боль в ногах, пропадающий голос из-за проблем с щитовидной железой, сильная боль в тазобедренном суставе, проблемы со сном, изжога, проблемы со стулом, туман в голове, сложно читать, аритмия, повышенное давление, сложное эмоциональное состояние.
Сейчас я хожу лучше, хотя и по-прежнему пользуюсь тростью.
После курса я заметила улучшения. Голос стал пропадать гораздо реже, а говорить стало легче. Я также стала лучше себя чувствовать и поэтому продолжила заниматься на других курсах.
Самые заметные для меня изменения связаны с ногами. До курсов академиков я с трудом передвигалась даже по квартире. Чтобы дойти до другой комнаты, приходилось держаться за дверные косяки и стены. Тяжело было переступить даже через порог. Если нужно было куда-то выйти, без обезболивающего порой не обходилось.
Сейчас я хожу лучше, хотя и по-прежнему пользуюсь тростью. Мне стало легче переступать через порог, а боль в ногах беспокоит меньше. Если раньше я могла принимать обезболивающее примерно раз в неделю, то теперь оно требуется гораздо реже. Я стала гулять рядом с домом от подъезда до подъезда, от одной скамейки до другой скамейки. Да, далеко я не хожу, но даже такие крошечные прогулки были для меня раньше недоступны. Конечно, мне всё ещё приходится рассчитывать силы, но теперь я могу передвигаться гораздо свободнее.
Я заметила изменения и в суставах. Однажды как тест от академиков на одном из вебинаров я попробовала выполнить полуприсед, а у меня получился обычный присед — без помощи, хотя раньше я могла приседать только держась за дверные ручки. Это меня очень удивило! Раньше у меня также сильно болел тазобедренный сустав: однажды, когда я поднималась по ступенькам в поликлинике, боль оказалась такой сильной, что я с трудом добралась до кабинета. Она держалась несколько дней. Сейчас эта боль практически прошла, хотя после долгого сидения иногда появляется небольшой дискомфорт.
Ещё одно важное изменение — мой сон. Раньше я часто не засыпала до 3-4 часов ночи. Теперь ложусь в 8-9 часов вечера и довольно быстро засыпаю, сплю до утра, хотя иногда просыпаюсь ночью. Уже около двух месяцев сон у меня нормальный, и утром я просыпаюсь с хорошим самочувствием. Ноги по-прежнему беспокоят, но теперь мне гораздо реже приходится принимать обезболивающее перед сном.
У меня также уменьшились проблемы с пищеварением. Раньше изжога сопровождалась сильной болью, которая будто опоясывала тело — болело и спереди, и со спины. Иногда становилось настолько плохо, что я думала вызывать врача. Раньше мне приходилось часто буквально пить яблочный уксус, чтобы облегчить состояние. Теперь изжога возникает гораздо реже, а сильных болей, которые были прежде, больше нет. С опорожнением кишечника тоже стало несколько лучше: раньше это могло происходить раз в 5 дней и сопровождаться сильной болью, а теперь чаще получается через день, иногда ежедневно.
Я заметила изменения и в состоянии головы и зрения. Раньше у меня был сильный туман в голове: трудно было ясно мыслить и сосредоточиться. Сейчас туман прошёл, появилась ясность, мысли стали чётче. Мне также стало легче читать. Раньше буквы в телефоне сливались, и читать было очень трудно. Теперь я могу читать с экрана, хотя иногда зрение снова ухудшается.
Стало лучше и с сердцем: аритмия теперь беспокоит очень редко. Давление в течение последнего года тоже, насколько я помню, практически не повышалось. Раньше, когда оно поднималось, я просто ложилась и ничего не хотела делать. Сейчас иногда всё ещё чувствую себя хуже при перемене погоды, но это происходит не так, как прежде.
Фиксация точки Б
Понемногу стала гулять от подъезда до подъезда, стало легче переступать через порог, уменьшилась боль в ногах, пью обезболивающее реже, голос пропадает гораздо реже и говорить стало легче, боль в тазобедренном суставе практически прошла, приседаю без помощи, наладился сон, изжога появляется реже, стабилизируется стул, туман в голове прошел и мысли стали чётче, могу читать с экрана, аритмия появляется очень редко, давление почти не повышается, вернулась к любимым занятиям — вязанию и шитью.
Для меня очень важно, что я снова могу заниматься любимыми делами.
Я люблю вязать и шить, делать одежду для кукол внучек. Был период, когда я уже не могла держать в руках спицы, не получалось даже что-то подшить или зашить. Я забросила эти занятия, потому что не было сил. Теперь понемногу возвращаюсь к ним, переделываю старую одежду в одежду для кукол. Это меня радует!
Конечно, не все мои проблемы решены и я понимаю, что ещё есть над чем работать. Но если сравнить моё состояние до занятий и сейчас, разница для меня огромная. Раньше я думала, выживу ли вообще. А сейчас я могу сказать, что живу и хочу продолжать!
Тем, кто сомневается, я бы сказала так: если хочется жить, то идите и делайте. Я чувствую, что постепенно восстанавливаюсь, и хочу двигаться дальше.