С трудами академиков я знакома со времен пандемии, когда я была на карантине и слушала их вебинары, а потом решила попробовать заниматься системно. Бесплатные упражнения мне очень нравились, но они были без системы.
Фиксация точки А
Я стала чувствовать себя более активной!
На тот момент у меня было ощущение тяжести в печени, оно прошло после курса. Я стала чувствовать себя более активной, вошла в ритм этих упражнений, у меня стало больше энергии. Несмотря на то, что я много работаю, мне хватает сил на все, что я хочу. Я ощущаю бодрость, забыла про быструю утомляемость, которая была мне характерна до курсов. Кроме того, режим упражнений помог мне перестроить свой график работы так, чтобы освободить время там, где нужно, и это помогло мне избавиться от привычки наедаться перед сном. Я стала насыщаться меньшим объемом пищи, меня меньше тянет на сладкое: я даже недавно купила любимое пирожное, думала, побалую себя с кофе, съела и… не получила того удовольствия, что получала раньше.
Я заметила, что стул стал более стабильный, если раньше мог быть только 1 раз в 2 дня, то сейчас чаще.
У меня ушел венозный отек с ног, вообще ногам стало лучше в этом плане. Я даже купила новые модельные туфли и выступала в них, хотя раньше ходила только в удобной обуви. И вечером дома после этого мне было нормально, мне понравилось, когда-то я могла носить такую обувь чаще.
Также до курса я замечала дискомфорт в стопе левой ноги, он появлялся как-то непредсказуемо: и в состоянии покоя, и при ходьбе, и мог возникнуть при вставании утром. Сейчас этих болезненных ощущений больше нет.
Фиксация точки Б
Я доверяю военным врачам.
После ковида мне сказали, что мне лучше постараться не болеть и избегать дополнительной химии, а я в целом не любитель лекарств, поэтому в том числе и обратила внимание на академиков. Кроме того, мое внимание привлек Виктор Владиленович как военный врач, а я как медицинский психолог имела возможность общаться в военными врачами ранее и я им доверяю.
Мне понравилась подача академиков на вебинарах. Конечно, я сомневалась перед покупкой курса по разными причинам, отсутствие опыта в этом сыграло свою роль.
Однако результаты, которые я получала на бесплатных вебинарах, имели для меня значение, и я все же решила начать более системную работу по своему оздоровлению.