Вздутие, нарушения стула, сильные боли в правом подреберье и в области желудка, строгая диета, синдром беспокойных ног по ночам, плохой сон с долгим засыпанием, тревожность и склонность к пессимизму, повышенное давление, метеозависимость.
Примерно три года назад я стала часто видеть видео академиков на YouTube, смотрела их, но ничего не делала. А потом лечение в обычной поликлинике допекло меня до такой степени, что я все-таки решила попробовать заниматься. Подумала: раз у других есть результаты, возможно, и у меня будут.
Главными проблемами на тот момент были желудок, желчный и кишечник. Меня беспокоили вздутие, нарушение стула. У меня были сильные боли в правом подреберье и в области желудка. Иногда боль от желчного была такой, что я не могла ни вздохнуть, ни выдохнуть.
Я очень устала от таблеток и препаратов, которые не давали большой помощи. Я пробовала менять питание, принимала БАДы, пыталась отойти от фармы, но всё равно приходилось возвращаться к лекарствам. На какое-то время становилось легче, а потом проблемы возвращались.
Из-за боли мне было сложно жить, работать и общаться с людьми. Иногда мне было просто ни до кого и ни до чего. Приходилось соблюдать строгую диету: я ела только варёное, запечённое или приготовленное на пару, не могла есть жареное. Свежие овощи и фрукты тоже вызывали проблемы, поэтому даже яблоки и груши я ела только печёными. Мне было грустно, когда, например, на празднике за общим столом все ели что-то вкусное, а я только смотрела и ела своё. Я понимала, что могу попробовать что-то из общей еды, но не знала, чем это обернётся. Приходилось выбирать.
Сначала я не очень верила в результаты курсов академиков и продолжала ходить к гастроэнтерологу, принимать препараты. Но постепенно я стала замечать изменения. Я покупала курсы, проходила их один за другим, и мои проблемы понемногу начали улаживаться.
Фиксация точки А
Вздутие, нарушения стула, сильные боли в правом подреберье и в области желудка, строгая диета, синдром беспокойных ног по ночам, плохой сон с долгим засыпанием, тревожность и склонность к пессимизму, повышенное давление, метеозависимость.
Уже год я живу без боли!
Примерно через год я поняла, что всё реже обращаюсь в поликлинику, меньше хожу в аптеки, а препараты от боли мне практически больше не нужны. Уже год точно я живу без боли. Иногда у меня бывает небольшой дискомфорт или вздутие, но это совсем не то, что было раньше. Теперь я понимаю, как с этим справляться, и не испытываю прежнего страха.
Раньше мне было даже страшно пить воду. Я не понимала, от чего возникают эти состояния и что вообще происходит. На вебинарах академики всё объясняют, буквально раскладывают по полочкам, рассказывают, откуда что берётся и как с этим можно бороться. За такой ликбез им просто низкий поклон!
Сейчас я могу позволить себе полноценное питание. Я ем свежие яблоки, жареную картошку, жареное мясо. Гастроэнтерологи для меня на этих продуктах ставили жирный крест, а теперь у меня от такой еды нет никакой побочки. С пищеварением всё отлично: нет ни боли, ни дискомфорта.
Я понимаю, что больше никогда не соглашусь жить так, как жила раньше. Когда постоянно себя в чём-то ограничиваешь, теряешь удовольствие от жизни и еды. Поэтому великое дело — поставить своё здоровье на такие рельсы, чтобы они были основательные, ровные, без всяких возвратов к прошлому.
Также я заметила, что за последний год я ни разу не заболела простудой, что очень радует!
Раньше у меня был синдром беспокойных ног: ночью я не знала, как их уложить, согнуть, разогнуть, выпрямить. Сейчас этого вообще нет. Также теперь у меня великолепный сон! Я не просыпаюсь и не ворочаюсь подолгу, а если проснулась, то быстро засыпаю. Я даже просыпаюсь практически до звонка будильника. Еще я заметила, что моё настроение стало ровным. У меня больше нет прежней склонности к тревожности, я перестала постоянно переживать о том, что будет завтра: сегодня хорошо и завтра будет так же! Склонности к пессимизму у меня больше нет.
С давлением тоже стало ровнее. Раньше оно могло подниматься до 150, а сейчас обычно держится в пределах 130. Иногда бывает чуть выше 140, но очень редко. Летом я заметила, что давление не поднимается, и перестала принимать таблетки. Раньше во время магнитных бурь у меня могла болеть голова и повышаться давление. Сейчас таких скачков и прежних болей нет. Иногда я чувствую себя немного вяло, не всегда хочется что-то делать и активничать, но выраженного дискомфорта, как раньше, больше нет.
Я вернулась на работу, сейчас у меня есть небольшая подработка. Работа у меня физически активная, не кабинетная. Когда люди узнают, что мне 72 года, они удивляются: «Вы такая бодрая, такая активная!».
Фиксация точки Б
Живу без боли в ЖКТ, избавилась от лишних ограничений в питании, укрепился иммунитет, прошёл синдром беспокойных ног, у меня великолепный сон, ровное настроение без тревожности и пессимизма, нормализовалось давление, я перестала принимать таблетки от давления, проявления метеозависимости стали меньше.
В занятиях с академиками меня больше всего поразило, что я могу без фармы чувствовать себя великолепно!
Я понимаю, что не брошу занятия и буду продолжать заниматься здоровьем. Я хочу сохранять ясность ума, быть в хорошем состоянии, не быть никому обузой и стать примером для своих детей.
В занятиях с академиками меня больше всего поразило, что я могу без фармы чувствовать себя великолепно и не обращаться постоянно к обычным врачам, разве что сдать какие-то анализы, сделать УЗИ.
Жить без боли и дискомфорта, не ходить постоянно по поликлиникам и врачам, не попадать на операции — это многого стоит. Я думаю, если бы я занялась этим несколько лет назад, у меня бы не было операций на сосудах ног. Я могла бы намного интереснее прожить ту жизнь, которую провела с болью и ограничениями. Поэтому мой совет — занимайтесь на курсах, поправляйте своё здоровье, выправляйте его безопасно, просто и доступно.