Камни в желчном, боль в правом подреберье и желудке. Дискомфорт после любой еды, страх перед едой. Запоры, постоянное вздутие после еды. Бессонница с ночными пробуждениями на 2–3 часа. Эмоциональный фон на нуле, отсутствие мечтаний и планов.
Не так давно мне поставили совершенно неожиданный для меня диагноз. Оказалось, что у меня камни в желчном пузыре. Причем они уже такого размера, что медикаментозно не убрать. Как сказал доктор: «Только ждать, когда возникнут показания к операции». Сходила к одному врачу, к другому — и поняла: никакого лечения нет. Просто ходишь с миной замедленного действия внутри. И оно начало периодически беспокоить: то боль в правом подреберье, то в области желудка. Один раз даже скорую вызывала — тогда еще не знала про камни, думала, что-то другое. Скорая обезболивающее сделала, на полночи хватило, а потом три дня мучений, которые никак не купируются. Просто ждешь, ничего не ешь и ждешь, когда само пройдет.
И тут мне попалась информация, что можно решить вопросы с печенью и желчным без медикаментов, с помощью упражнений. Сходила на вебинар к академикам Картавенко и поняла: есть возможность решить вопрос именно так. Для меня это не ерунда и не самовнушение. Я давно занимаюсь йогой и знаю: наше тело спроектировано так, что может себя восстанавливать. Главное — знать, на какие точки нажать. Йога — инструмент хороший, но в совокупности с воздействием на биологически активные точки и вот этой интересной бескислородной гимнастикой эффект, видимо, сильнее.
Меня зацепила фраза, что организм может восстановить себя сам, надо только дать ему инструмент. Я решила попробовать. Не сидеть же на диване и не ждать, чем всё закончится. Надо что-то делать.
Фиксация точки А
Камни в желчном, боль в правом подреберье и желудке. Дискомфорт после любой еды, страх перед едой. Запоры, постоянное вздутие после еды. Бессонница с ночными пробуждениями на 2–3 часа. Эмоциональный фон на нуле, отсутствие мечтаний и планов.
Эмоциональный фон улучшился, стали появляться какие-то мечты о будущем!
Прошла первый курс «Ядро здоровья Желчь». И мне реально помогло! Буквально на третий день занятий ушла боль в правом подреберье и дискомфорт в животе. И появилась радость жизни, появился свет в конце тоннеля! Эмоциональный фон улучшился, стали появляться какие-то мечты о будущем. А до этого я вообще не знала, как жить. Можно ли мне теперь мечтать о путешествиях? А тут возникло чувство: да, я смогу!
Я связываю это с тем, что ушла боль. Когда мысли не сосредоточены на боли, начинаешь думать о чем-то большем. Плюс, наверное, сами упражнения помогают вывести самочувствие на новый уровень.
Еще сон наладился. Раньше, даже когда боли не было, я могла проснуться среди ночи и часа два-три не спать. То ли мысли в голове мешали, то ли еще что. А это очень мешало — у меня две работы, силы восстанавливать надо. А сейчас я сплю реально всю ночь и просыпаюсь более отдохнувшей.
С питанием вообще огромные перемены. Раньше любая еда вызывала дискомфорт. Гастроэнтеролог сказал: «Диета №5 теперь пожизненно». А сейчас я иной раз позволяю себе то, что выходит за рамки этой диеты — и никакого дискомфорта! Например, курочку запеченную. Раньше я со страхом ее пробовала, а сейчас она нормально заходит, без всяких вопросов со стороны ЖКТ.
Также у меня были очень большие проблемы со стулом: он мог быть раз в 5 дней. Сейчас, слава богу, почти всё наладилось. И вздутие, которое было почти после каждой еды, я уже не помню, когда было в последний раз. Как будто ничего и не было.
Фиксация точки Б
Боль в правом подреберье и дискомфорт ушли на третий день занятий. Стул наладился, вздутие исчезло. Сплю всю ночь, просыпаюсь отдохнувшей. Могу есть продукты, запрещенные диетой №5, без последствий. Появилась радость жизни, свет в конце тоннеля. Вернулись мечты о путешествиях и планы на будущее.
Я смотрю в будущее смело!
Если в двух словах описать состояние «до» — это страх и апатия. А сейчас я смотрю в будущее смело. Вот, даже собираюсь в Москву ехать на обучение! Раньше думала об этом с ужасом: как там организм в дороге поведет себя? А сейчас уже запланировала поездку, чувствую, что организм не помешает.
Тем, кто сомневается, хочу сказать: не бойтесь. Если чувствуете, что это может помочь — начинайте и пробуйте. Это даже не про веру, а про то, что нужно что-то делать, не сидеть просто и смотреть. Курсы эти вообще много времени не занимают: 15 минут в день, по 7 минут два раза. И результат реально чувствуется, на своем опыте могу сказать, положа руку на сердце.