На 15 кг я похудела уже после 1-ого курса с академиками “Восстановление позвоночника и органов пищеварения”. Связываю я такой успех в частности с тем, что я выпрямилась. Раньше меня просто тянуло к земле, я ходила согбенно, и на курсе я каждый день в анкетах писала “ощущение прямой спины”, “ощущение прямой спины” — так сильно на меня подействовал этот эффект. Я предполагаю, что мое выпрямление помогло органам встать на место и организм заработал лучше.
Кроме того, на курсе у меня прошла моя безумная тяга к сладкому. Это был просто тихий ужас: я не могла пройти мимо магазна конфет — всегда заходила и покупала что-то, совершенно не могла без них жить. Конечно, и из-за этого вес полз вверх. После первого курса как отрезало — просто перестала хотеть сладкое. Вот сейчас лежит у меня шоколад дома, а я на него даже не смотрю.
С весом жить было, конечно, сложно и тяжело. Вот просто представьте 2 пудовые гири на вас повесили, раздлелили соответственно на ноги, живот. И с этим надо ходить. Я чувствала себя как 100-летняя бабулька, а ведь мне не было и 60 тогда! В транспорте я боялась садиться, зная, что не встану. А как я пыхтела, ох! Если надо было где-то быстрее пройтись или — не дай бог — пробежаться — я просто задыхалась через несколько минут!
И как же стало мне легко, когда я похудела! Я стала получать удовольствие от длительных прогулок, я могу выйти утром и вернуться к вечеру. Мне нравится это! А раньше цель была только одна — дойти бы.
Конечно, все эти сложности вставания и ходьбы были связаны с болями в позвоночнике, но так и вес был тому причиной, потому что давал лишнюю нагрзку на позвоночник, вес ушел и позвоночнику, спине стало намного легче.
У меня самые проблемные области это живот и бока, на них оседал весь жир. Из-за этого я не могла ни нагнуться, ни наклониться. Это тоже создавало сложности для моего позвоночника. После похудения у меня перестали сильно отекать ноги, раньше из обуви ну только калоши и оставались, а я вспоминаю, как до 45 лет я только и ходила, что на каблучках.
Я получаю больше удовольствия от своего тела, я могу раздеться и посмотреть на него. Если бы я сейчас поехала на море, мне было бы не стыдно. Вообще с весом я боролась до академиков долго! Чего я только ни делала: и на раздельном питании сидела, и вегетарианстве сидела, хотя всегда была мясоедом, и по часам есть пробовала — ничего не помогало. Только вот рефлексотерапия и упраженния Картвенко дали мне правильный точок. Мое похудение заняло 90 дней, первыми ушли самые проблемные области — живот и бока. Я заметила это случайно: оказалась в другом городе, наступала весна, а у меня с собой была только зимняя одежда, я пыталась что-то собрать из того, что есть — а мне все велико. Стала заказывать новое на 1-2 размера меньше, а это для любой женщины приятные хлопоты, когда худеешь. Вот думаю, что если сейчас пройду еще один курс по похудению у академиков, это опять нужно будет гардероб менять — это я так шучу. Но я все равно на него записалась, потому что на 15 кг похудела, а готова еще столько же отдать. Это дарит такую легкость!
А в одежде тоже стала чувствовать себя увереннее, несмотря на то, что я любитель простого гардероба. Но теперь я могу позволить себе, например, надеть майку без горла, потому что у меня ушел вдовий горбик, который очень раздражал и я старалась его прятать в одежду с горлышком или с воротником.
Я заметила, что у меня поменялась походка: раньше я ходила как пьяная. Похудение добавило мне уверенности в себе. Это совершенно новое ощущение себя!
У меня ушел второй подбородок. Да и вообще я ощущаю, что за эти 15 кг скинула лет 10 в возрасте. В свои 63 я физически могу позвоить себе делать то, что не могла позволить делать лет 5 назад. Я стала физически меньше уставать. И эта разница в возрасте очень ощущается!
На фоне всех этих изменений у меня также прошли все аллергии: фотодерматиты, отек Квинке, аллергия на некоторые медикаменты (например, на запах нашатыря у меня сильно опухали веки), на некоторые продукты.
Перестали появляться на руках и груди мокнущие язывы, когда понервничаю. Раньше в кожвен диспансере мне выписывали всякие мазилки, а сейчас это не требуется. Да я и нервничать стала меньше, стала более спокойной и уравновешенной: раньше только кто-то не так посмотрит или что-то не так скажет — у меня сразу начинало клокотать все внутри, а сейчас нужно еще пострааться, чтобы меня вывести из себя.