Слабость и быстрая утомляемость, долго не могла уснуть, частое ночное мочеиспускание, пониженная утренняя температура 35,2-35,5 и дневная 37-37,2, слабая поджелудочная, тяжесть после еды, тяжело переносила жару, апатия, отсутствие интереса к жизни.
Я пришла к академикам Картавенко примерно в марте-апреле 2026 года. На тот момент меня беспокоило многое: давление, большой узел в щитовидной железе, фиброаденома в молочной железе.
Была слабость, я быстро уставала, сил было мало, чувствовала себя буквально убитой. Я понимала, что с этим надо что-то делать, ходить по врачам, обследоваться. Но у меня не было каких-то явных анализов, которые давали бы ответы. Я проходила обследования, но мне не помогли и на мои вопросы никто не ответил. Картина оставалась неясная, поэтому-то я сейчас особо по врачам и не хожу, при всём своём уважении к ним.
Я всегда старалась справляться своими силами: йога, обливание водой, медитация. Но всё равно не чувствовала, что этого достаточно с физиологической точки зрения. Проблемы как были, так и никуда не уходили. Может быть, я становилась чуть-чуть бодрее — и всё.
И вот я увидела видео от академиков Картавенко, послушала вебинар. У меня они оба вызвали какое-то внутреннее доверие, и я решила: почему бы не попробовать?
Фиксация точки А
Слабость и быстрая утомляемость, долго не могла уснуть, частое ночное мочеиспускание, пониженная утренняя температура 35,2-35,5 и дневная 37-37,2, слабая поджелудочная, тяжесть после еды, тяжело переносила жару, апатия, отсутствие интереса к жизни.
Наладился сон!
Первое, что очень быстро изменилось, — наладился сон. Раньше я долго не могла уснуть, поэтому пила магний разных производителей. А после занятий с академиками буквально через два-три дня я перестала принимать магний, попробовала в качестве эксперимента уснуть без него — и всё получилось!
Также мне стало легче и с мочеиспусканием: до курса я по 2-3, а иногда и 4 раза за ночь вставала в туалет. Причём было ощущение наполненного мочевого пузыря, хотя на самом деле это было обманное чувство. Возможно, какая-то форма цистита. А тут стала вставать один раз за ночь, и то уже где-то часа в четыре.
Постепенно у меня стало появляться больше сил, больше активности, больше желания что-то делать, творить! Это для меня очень яркие показатели улучшения моего самочувствия.
Ещё я заметила, что раньше утренняя температура у меня была 35,2–35,5, а после начала курсов начала повышаться до нормальной: сейчас 36,2. После обеда раньше температура могла быть 37–37,2. Меня это беспокоило, потому что это как какой-то воспалительный процесс. Сейчас измеряю — 36,6, 36,7, иногда 36,9. До 37.
Меня это очень воодушевляет!
Хочу также рассказать про свою поджелудочную: она у меня с молодости слабая. Мне ставили и панкреатит, и холецистит, и гастрит. Много ограничений в питании, но это уже длится столько лет, что я привыкла.
Но на курсах первое время были обострения. Например, была тошнота. Мне хорошо помогали скоропомощные упражнения, и скоро всё прошло совсем. Сейчас я вообще не принимаю панкреатин без надобности. Я ем, у меня есть аппетит, и пища переваривается намного быстрее, чем раньше, даже тогда, когда я пила панкреатин. Раньше даже если я поела чуть-чуть, переваривала это по ощущениям часа два, потому что была тяжесть.
Ещё очень хорошо я заметила изменения летом. Раньше жаркое лето я переносила очень тяжело: лишний раз старалась никуда не выходить и вообще ждала, когда лето закончится, чтобы начать жить. А тут я даже как-то не заметила, как оно проскочило. Иду по улице, мне кто-нибудь говорит: «Ой, как жарко». Я такая: «Да?» Посмотрю — ну да, жарко. А организм особо об этом и не думал, пока мне не сказали.
При этом август у нас в Краснодарском крае был очень стрессовый, особенно по ночам. Раньше после такого я бы долго отходила. А тут восстановление проходило как-то быстро. Я сразу делала скоропомощные упражнения, и наутро моё состояние было вполне сносным.
Для меня очень важно ещё и то, что у меня ушёл сам страх за некоторые мои болезни, я перестала за это переживать так сильно, как раньше.
Фиксация точки Б
Наладился сон, ночью встаю только 1 раз, температура тела нормализовалась: 36,2 утром и 36,6-36,9 днем, перестала принимать панкреатин, потому что еда стала перевариваться без проблем, легко перенесла летнюю жару и стресс, появились силы, активность и желание творить, мне снова стала интереса жизнь!
Кроме больших результатов, у меня также появилось больше уважения к себе, потому что я своими руками изучаю своё тело, помогаю себе, и у меня получается.
До курсов я чувствовала себя убитой. У меня не было интереса к жизни, была апатия. Меня приглашали в гости, а мне было лень, любое действие, что-то новое — это напряжение, это преодоление себя. Сейчас я стала легче на подъём. Жизнь меня уже не пугает, мне даже уже стало интересно, что будет, если я попробую что-то новенькое.
Я начинала заниматься с академиками со скоропомощных упражнений и сразу увидела, что они работают, поэтому у меня сразу появилось доверие. Я подумала: чего бояться дальше? Хуже не будет. Поэтому человеку, который уже прошёл путь по поликлиникам, что-то искал и не нашёл, я бы сказала: попробуйте. Я попробовала, и кроме больших результатов у меня также появилось больше уважения к себе, потому что я своими руками изучаю своё тело, помогаю себе, и у меня получается. Мне вообще кажется, что уже вся страна должна заниматься с Картавенко и начинать это со школы. Это прогрессивное направление, в которое имеет смысл идти. И не только тем, у кого уже есть проблемы, профилактика тоже важна.