Устали от однообразия в рационе и хотите ввести в меню простые и вкусные блюда без вреда для здоровья

Вас беспокоят проблемы с ЖКТ: тяжесть, тошнота, изжога, вздутие, боль или дискомфорт после еды

Вы знаете, что правильное питание важно для здоровья и долголетия, но опасаетесь, что это сложно и дорого

Ищете проверенные рецепты, которые поддержат организм, подарят энергию и улучшат самочувствие

Вам важно питаться сбалансированно, но не хочется тратить долгие часы на поиск рецептов и готовку

Хотите, чтобы еда была не только вкусной, но и естественным образом помогала организму восстанавливаться

Эти рецепты для Вас, если:

Вдохновить Вас на новые кулинарные открытия, показать простые эффективные рецепты, которые помогут разнообразить питание и подарят организму лёгкость и энергию

Сделать Ваш рацион не только вкусным, но полезным,  поддерживающим иммунитет, здоровье печени, сосудов, суставов — чтобы каждый приём пищи работал на Ваше долголетие

Поддержать Вас на пути к естественному оздоровлению, чтобы Вы чувствовали себя бодро, легко и уверенно, наслаждаясь вкусными блюдами и комфортным пищеварением без лишних ограничений

Научить неочевидным сочетаниям простых продуктов, блюда из которых не только помогут очистить, укрепить и восстановить организм, но и порадуют Вас и Ваших близких во время каждой трапезы

Эта книга рецептов создана для того, чтобы:

Омолаживающий суп Жозефины де Богарне
Эликсир красоты и лёгкости, улучшает кожу, разглаживает мелкие морщины, поддерживает пищеварение. Идеален для женщин, следящих за внешностью и здоровьем.

Противогельминтный суп
Натуральное средство для поддержки печени и снижения токсической нагрузки. Повышает выделительную функцию кишечника, подходит для мягкой профилактики паразитов.

Гормональное рагу королевы Виктории
Сытное блюдо для восстановления баланса гормонов и хорошего пищеварения. Особенно полезно женщинам для поддержания работы щитовидной железы и общего гормонального здоровья.

Гормональная паэлья Клеопатры
Блюдо для женского здоровья в период гормональных изменений. Поддерживает гормональный баланс, улучшает работу пищеварения и концентрацию внимания.

Суп Жозефины де Богарне
Мягкий детокс-суп, очищающий и восстанавливающий печень, а также улучшающий обмен веществ. Активизирует работу ЖКТ, помогает справиться с тяжестью в животе.

Суп Аль Пачино «Крепость духа»
Мощный рецепт для укрепления сосудов, снижения нервного напряжения и поддержки печени. Помогает справиться со спазмами, стабилизирует психоэмоциональное состояние, восстанавливает внутреннее спокойствие.

Намазка с хреном для обмена веществ
Полезная намазка для завтраков и перекусов, поддерживает обмен веществ, здоровье печени, почек, мочевого пузыря, улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Рецепты сборника направлены на поддержку важнейших органов и процессов

Суп из печёного картофеля на мятной воде
Успокаивающий суп, который снимает спазмы и улучшает пищеварение. Можно употреблять и в тёплом, и в охлаждённом виде.

Мясное рагу на ревне от Бисмарка
Сытное блюдо с лёгким слабительным эффектом, которое улучшает работу кишечника и снимает дискомфорт. Полезно при запорах и метеоризме.

Любимая закуска Наполеона
Лёгкая питательная закуска, стабилизирующая аппетит, снимающая спазмы и улучшающая настроение. Помогает пищеварению и мягкому очищению организма.

Десерт: яблоко с горячим шоколадом
Простой и вкусный десерт, который сочетает пользу фруктов и удовольствие от шоколада. Снимает усталость и поднимает настроение.

Тыквенный суп с имбирём
Антипаразитарное блюдо с мягким желчегонным эффектом. Поддерживает работу кишечника, помогает в профилактике варикоза, снижает риск катаракты и глаукомы.

Рецепт от тошноты и рвоты при переедании
Надёжное средство для снятия тошноты и купирования рвоты. Облегчает работу пищеварительной системы, снижает нагрузку на печень и пищевод.

Знаменитое блюдо Аль Капоне
Помогает быстро восстановить выносливость, особенно при усталости ног. Активизирует пищеварение, усиливает моторику и перистальтику ЖКТ.

Суп «Цикорий для здоровья»
Лечебный суп при расстройствах ЖКТ, воспалении глаз и подагре. Стабилизирует аппетит, снижает «плохой» холестерин, поддерживает противоопухолевую защиту организма.

Суп Ленина
Полезен для тех, кто страдает гастритом, язвой, изжогой, отрыжкой, принимает много лекарств, испытывает боли в желудке, в правом или левом подреберье, сталкивается с повышенным газообразованием и нестабильным стулом.

Фруктовый напиток
Освежающий напиток, который мягко выводит лишнюю жидкость и поддерживает работу почек. Идеален для утоления жажды в жару.

«Рисовые ноги»
Тёплый напиток, уменьшающий отёки и поддерживающий венозный тонус. Помогает ногам оставаться лёгкими даже в конце дня.

Суп-пюре «Секрет Парацельса»
Действенный рецепт для снижения отёков и укрепления вен. Легендарное средство, которым пользовались английские и французские короли, а также Александр III, который страдал от варикоза.

Блюдо выбора от отёков
Лёгкое витаминное блюдо, которое снижает задержку жидкости и поддерживает почки. Уменьшает отёки и отлично подходит для ужина.

Суп «Антистресс»
Лёгкий утренний суп с рисом и изюмом, который снимает напряжение и мягко очищает организм. Хорошее начало дня для нервной системы.

Детокс-сырники с овощами для улучшения сна
Лёгкое вечернее блюдо, которое расслабляет, снимает спазмы и помогает заснуть. Поддерживает работу щитовидной железы и выработку мелатонина.

Рисовое блюдо для энергии и бодрости
Особое вечернее блюдо, которое заряжает энергией на следующий день. Повышает интеллектуальную активность и работоспособность.

Салат «Дидро»
Поддерживает бодрость, жизненный тонус, умственную активность и физическую выносливость благодаря сочетанию белка, овощей и специй.

Овощной суп
Лёгкий и питательный суп, который мягко поддерживает мочеполовую систему и укрепляет иммунитет. Лучшая основа для разгрузочного дня.

Закуска для тонуса вен
Особый рецепт закуски, который помогает улучшить тонус вен, поддерживает работу клапанной системы, снижает чувство тяжести и усталости в ногах.

Салат для эластичности тканей и поддержки поясницы
Помогает запустить выработку коллагена, поддерживать эластичность тканей, мягко снять внутреннее напряжение в области живота и поясницы. Улучшает тонус мышц, стимулирует работу толстого кишечника.

Рисовая каша на зелёном чае
Нежная каша, которая быстро выводит токсины и восстанавливает силы при первых симптомах недомогания. Отличный вариант для мягкой поддержки организма в период интоксикации.

Голландская похлёбка «Забота Нептуна»
Старинный суп моряков, который помогает справиться с метеозависимостью. Снимает боли и дискомфорт при перепадах давления и магнитных бурях.

Блюдо при метеозависимости
Помогает снижать симптомы метеозависимости. Подготавливает организм к изменениям погоды, помогает минимизировать неприятные последствия.

Энергосалат
Лёгкий и вкусный салат, который быстро восстанавливает силы и добавляет бодрости. Подходит на завтрак или для быстрого перекуса.

Сухарики по-Суворовски
Хрустящий перекус для повышения надёжности походки, восстановления энергии и выносливости в дороге. Лёгкий, удобный и питательный спутник длительных прогулок.

Наглядный и красочный PDF-файл, который удобно скачивать и открывать на любом устройстве

Формат сборника рецептов

СТОИМОСТЬ КНИГИ РЕЦЕПТОВ АКАДЕМИКОВ КАРТАВЕНКО
СО СКИДКОЙ

1.490 руб.

Доступно экземпляров: 300 54