RACCOLTA DI ESERCIZI DEGLI ACCADEMICI KARTAVENKO
CLINICA DEGLI ACCADEMICI DI KARTAVENKO
UN KIT DI PRIMO SOCCORSO DOMESTICO CON ESERCIZI A CURA DEGLI ACCADEMICI KARTAVENKO
Accedi a esercizi di rapido sollievo che ti aiuteranno ad alleviare velocemente dolore, fastidio e vari sintomi di malattia nel corso del prossimo anno.
Questi esercizi NON sono disponibili al pubblico!
Attenzione! Puoi acquistare il quaderno di esercizi con uno sconto dell'80%
Copie disponibili:
300 31
Il kit di pronto soccorso degli accademici di Kartavenko sarà SEMPRE a portata di mano: il file PDF può essere scaricato e aperto su qualsiasi dispositivo.
Gli esercizi di Kartavenko per il sollievo rapido in un'unica raccolta PDF:
Prenditi cura della tua salute ottenendo il massimo dei benefici!
✔ La tua raccolta personale di esercizi per un rapido auto-aiuto
✔ Uno strumento affidabile per:
  • alleviare rapidamente il dolore o il fastidio alla schiena, al collo e alle gambe
  • rinvigorire il corpo e ripristinare l'energia in caso di affaticamento
  • alleviare la pesantezza sul lato destro, la mancanza di respiro o lo stress
  • supportare la salute, il sistema immunitario e l'equilibrio ormonale
Si tratta di un file PDF a colori che riceverai immediatamente dopo il pagamento. Lo avrai sempre con te, sul tuo smartphone o computer, pronto ad aiutarti in qualsiasi momento, giorno e notte.
Il kit di pronto soccorso domestico dell'accademico Kartavenko è:
Il tuo corpo ha spesso bisogno di aiuto in caso di stress, dolore o disagio, ma non vuoi ricorrere ogni volta alle pillole
01
Ti preoccupano disturbi precisi: peso al fianco, schiena che duole, rigidità, respiro corto, debolezza, da cui vuoi liberarti il prima possibile

02
La stanchezza costante è diventata la tua normalità, ti serve un modo semplice per ridare energia a corpo e mente senza danneggiare la salute
03
Temi un improvviso peggioramento del benessere e cerchi metodi affidabili per aiutarti da solo ai primi segnali d’allarme del corpo

04
Hai bisogno di tecniche semplici e chiare, facili da inserire nella routine quotidiana senza attrezzi speciali e senza grandi sprechi di tempo

05
Vuoi mantenere salute, vitalità e buon benessere per molti anni, usando le risorse del tuo stesso organismo

06
«Farmacia di Casa» fa per te se:
Questa raccolta di esercizi è stata creata per:

Essere un pronto soccorso per il tuo corpo, aiutarti ad alleviare rapidamente dolore, disagio e tensione, donando sollievo e restituendo un buon benessere

Sostenere e rafforzare in modo efficace i principali sistemi dell’organismo, migliorare il lavoro di fegato e cuore, alleggerire il carico sulla colonna, aumentare l’energia, riequilibrare il profilo ormonale

Darti strumenti semplici e chiari per prenderti cura in autonomia della tua salute, facili da usare in qualsiasi momento necessario senza preparazione o condizioni particolari

Diventare il tuo alleato affidabile nel mantenere salute e tono vitale, aiutarti a sentirti energico, sicuro e a tuo agio ogni giorno

Proprio adesso è il MOMENTO IDEALE per avere un mezzo affidabile con cui aiutare rapidamente te e i tuoi cari nelle situazioni critiche!

Professore Viktor Vladilenovič
Kartavenko
Dottore in Scienze Mediche
Professore, accademico, dottore in Scienze Mediche, medico agopuntore, fisioterapista e dietologo, membro corrispondente dell’Accademia Russa di Scienze Naturali (RAE), accademico SCAITON
Il suo gesto medico è inserito nell’Enciclopedia Mondiale di Medicina Cinese: primo medico al mondo ad aver applicato l’agopuntura in condizioni sotterranee per salvare una vita umana
Medico di sesta generazione
Titolare di Licenza dell’Organizzazione Mondiale della Sanità
Oltre 50 anni di pratica clinica in medicina militare, orientale e riabilitativa

AUTORI DELLA RACCOLTA
Tatyana Vladimirovna Kartavenko

Dottore in Scienze Mediche, medico agopuntore, fisioterapista e dietologo, membro corrispondente dell’Accademia Russa di Scienze Naturali (RAE), accademico SCAITON

Relatrice al vertice internazionale BRICS
Oltre 28 000 consulenze online tramite iridoanalisi per valutare lo stato funzionale degli organi interni

Fondatrice della scuola scientifica «La sindrome metabolica come risultato di alterazioni adattative»

Autrice di 45 programmi online per il recupero della colonna vertebrale e della funzionalità degli organi interni

Organizzatrice e autrice di 287 MASTERCLASS dedicate alla salute sicura dell’essere umano

Ekaterina Merkurij

Terapeuta–nutrizionista certificata con qualifica internazionale

Con specializzazione aggiuntiva in management delle organizzazioni, ha discusso una tesi di dottorato in questo ambito

Sviluppatrice di fitopreparati, programmi e corsi di medicina riabilitativa, dispositivi medici terapeutici

Coautrice dei programmi di nutrizione terapeutica della Clinica degli Accademici Kartavenko

Autrice di programmi di alimentazione riflesso–adattativa per la correzione della bile e dell’equilibrio ormonale

Dottore in Scienze Mediche
Terapeuta nutrizionale
Gli esercizi della raccolta sono mirate a risolvere compiti specifici
Complesso 1: Per pesantezza addominale, gas e disagio
Dà ossigeno al corpo, libera lo spasmo del diaframma, accelera immediatamente il metabolismo
Questo complesso è composto da 4 esercizi

Complesso 1
Eseguilo se:
  • la pancia è diventata dura, tesa o gonfia
  • il respiro è corto, il naso si è chiuso
  • sonnolenza senza motivo, debolezza dopo i pasti
  • gas, pressione, fastidio che non passa
Complesso 2: Per pesantezza e fitte sotto le costole
Allevia pressione e peso al centro del petto, quando «tira» sotto la costola destra o senti irritabilità, agitazione

Questo complesso è composto da 7 esercizi
Complesso 2
Eseguilo se:
  • пè comparsa una sensazione di pressione o costrizione nella zona del plesso solare
  • a destra sotto le costole senti fitte, trazione interna o tensione che spinge dall’interno
  • fai fatica a trattenere l’irritazione emotiva, compaiono tensione, impulsività, ansia
Complesso 3: Per problemi acuti di digestione
Allevia pressione e peso al centro del petto, quando «tira» sotto la costola destra o senti irritabilità, agitazione

Questo complesso è composto da 7 esercizi
Complesso 3
Eseguilo se:
  • la pancia è molto gonfia, c’è forte formazione di gas e gorgoglii
  • dopo i pasti compaiono bruciore di stomaco, amarezza, eruttazioni, sapore acido in bocca
  • c’è sensazione di stomaco infiammato: bruciore, crampi, spasmi
Complesso 4: Per dolori acuti al basso ventre e all’inguine
Aiuta quando il disagio «scende più in basso» e ne risentono pancia, vie urinarie, retto e area del bacino

Questo complesso è composto da 7 esercizi
Complesso 4
Eseguilo se:
  • è comparsa pesantezza acuta o dolore al basso ventre, «tira» all’inguine
  • ci sono edemi, ritenzione di liquidi o, al contrario, la minzione è diventata più frequente, intermittente, «debole»
  • sono comparsi bruciore, spasmi o dolore durante la minzione
Complesso 5: Per dolore tirante sulla parte posteriore della gamba (nervo sciatico)
Aiuta se muoversi è diventato più difficile: tira la zona lombare, «spara» nella gamba, duole il nervo sciatico, le gambe si gonfiano, si sente ristagno generale nel corpo

Questo complesso è composto da 7 esercizi
Complesso 5
Eseguilo se:
  • è comparso dolore tirante lungo la parte posteriore della gamba, scosse o «scariche» — reazione del nervo sciatico
  • piedi freddi, brividi, gambe «di ovatta» durante il cammino
  • compaiono sensazioni di trazione nella zona lombare quando ti pieghi
Complesso 6: Per dolore tirante nella zona lombare
Ti salva quando la zona lombare tira, fa male, si blocca all’improvviso — dopo un piegamento, una lunga seduta, un movimento brusco, il sollevamento di pesi o lo stress

Questo complesso è composto da 6 esercizi
Complesso 6
Eseguilo se:
  • è diventato doloroso raddrizzarsi o piegarsi
  • senti la zona lombare «di legno» o la sensazione che tiri il sacro
  • il dolore si irradia al gluteo o scende lungo la gamba
Complesso 7: Per pesantezza alle gambe
Serve quando le gambe sembrano «piene», pesanti, in tensione, soprattutto dopo lunghe camminate, stare in piedi o una giornata intensa

Questo complesso è composto da 8 esercizi
Complesso 7
Eseguilo se:
  • la sera le gambe «brontolano», compare dolore sordo e distensivo
  • a fine giornata le scarpe iniziano a stringere — le gambe sembrano gonfie
  • hai la sensazione che le gambe siano più pesanti del solito, alzarle è faticoso
Complesso 8: Per rigidità nella zona lombare e sui fianchi
Aiuta quando ai lati o nella zona lombare compare rigidità, è difficile ruotare bene il busto e il respiro diventa più superficiale

Questo complesso è composto da 8 esercizi
Complesso 8
Eseguilo se:
  • la zona lombare tira o duole, soprattutto dopo il sonno o dopo aver seduto a lungo
  • si avverte rigidità lungo i lati del torace, è difficile girarsi
  • il respiro è diventato superficiale, il busto non si apre
Complesso 9: Per stanchezza e stasi venosa nelle gambe
Va eseguito quando le gambe sono pesanti, si gonfiano, si stancano in fretta, «brontolano» la sera, camminare diventa difficile, e anche in presenza di problemi venosi, rigidità nel bacino e nella zona lombare
Questo complesso è composto da 6 esercizi
Complesso 9
Eseguilo se:
  • le gambe diventano pesanti, si gonfiano o si stancano velocemente
  • c’è stasi venosa, sensazione di «pienezza», fastidioso senso di tensione interna
  • il passo diventa incerto
Complesso 10: Per addome voluminoso
Necessario quando hai la sensazione che il girovita sia aumentato visibilmente, la pancia inizi a sporgere e respirare diventa più difficile

Questo complesso è composto da 7 esercizi
Complesso 10
Eseguilo se:
  • l’addome è diventato voluminoso, compatto o in tensione
  • il respiro è superficiale, nel plesso solare si avverte uno spasmo
  • vuoi raddrizzarti, inspirare più profondamente e sentire leggerezza nel corpo
Complesso 11: Per viso gonfio
Scioglie gli spasmi dei muscoli di viso e collo, migliora il drenaggio linfatico, rinfresca la pelle e rende lo sguardo più morbido, soprattutto dopo notti insonni, stress, lavoro sedentario prolungato

Questo complesso è composto da 8 esercizi
Complesso 11
Eseguilo se:
  • è comparso gonfiore mattutino o pastosità del viso
  • sono tesi zigomi, mandibola, fronte, nuca o collo
  • il colorito è impallidito o è diventato spento
Complesso 12: Per spasmi al petto e difficoltà respiratorie
Aiuta quando la gabbia toracica sembra bloccata, le spalle sono sollevate, il respiro è superficiale e l’addome è teso o sporge senza motivo

Questo complesso è composto da 7 esercizi
Complesso 12
Eseguilo se:
  • è diventato difficile respirare, senti di non riuscire a riempire bene i polmoni
  • dopo lo stress o le preoccupazioni è comparso uno spasmo o un nodo al petto
  • l’addome è diventato teso, tira o sembra spingere dall’interno
Complesso 13: Per tensione al collo e alla gabbia toracica
Necessario quando collo e gabbia toracica sono bloccati, è difficile inspirare a fondo, compare la sensazione che il respiro si «tagli», tira al collo, la testa diventa ovattata
Questo complesso è composto da 7 esercizi
Complesso 13
Eseguilo se:
  • il collo non gira o tira
  • è difficile inspirare a pieno petto, come se qualcosa stringesse
  • compaiono stordimento, debolezza o sonnolenza anche se non sei stanco
Complesso 14: Per spasmi muscolari, crampi e tensione nel corpo
Ti salva quando compaiono improvvisamente spasmi muscolari, crampi, tensione interna, mani e piedi diventano freddi senza motivo apparente
Questo complesso è composto da 5 esercizi
Complesso 14
Eseguilo se:
  • all’improvviso ha «preso» un muscolo — alle gambe, zona lombare, addome o cosce
  • sono comparse crampi, soprattutto di notte o dopo stress
  • la termoregolazione è alterata — mani o piedi gelidi anche se in stanza fa caldo
Complesso 15: Per stabilizzare la pressione
Aiuta quando i vasi lavorano «sotto carico»: compaiono pulsazioni, peso alla testa, sbalzi di pressione e il corpo reagisce allo stress o all’alimentazione in modo più acuto del solito

Questo complesso è composto da 5 esercizi
Complesso 15
Eseguilo se:
  • peso o pulsazione alla testa, fischi o ronzii nelle orecchie
  • sbalzi di pressione, soprattutto con i cambi di tempo
  • sensazione di tensione al collo o nella zona cervicale
Complesso 16: Per normalizzare il colesterolo e ridurre l’infiammazione interna
Necessario quando l’organismo sembra «bloccato», la digestione è irregolare e il corpo manifesta segni di infiammazione interna

Questo complesso è composto da 9 esercizi
Complesso 16
Eseguilo se:
  • dopo i pasti rimangono a lungo pesantezza, tensione o amarezza
  • compare saliva densa, patina in bocca, sapore sgradevole
  • noti apatia, facile affaticamento, irritabilità
Complesso 17: Per stabilizzare zucchero e insulina
Agisce come un dolce reset del pancreas, aiuta a stabilizzare il livello di zucchero e ridurre il carico su vasi e sistema nervoso

Questo complesso è composto da 9 esercizi
Complesso 17
Eseguilo se:
  • dopo dolci o farinacei ti viene subito sonno
  • all’improvviso compaiono tremori, debolezza, agitazione interna
  • quando hai fame gira la testa o si oscura la vista
Complesso 18: Per ricaricare l’energia (stabilizzare il metabolismo proteico)
Aiuta l’organismo a recuperare energia nei momenti di calo, stabilizzando il metabolismo proteico — base del rinnovamento cellulare e del lavoro dei sistemi immunitario e rigenerativo
Questo complesso è composto da 9 esercizi
Complesso 18
Eseguilo se:
  • hai la sensazione di non avere energia nemmeno dopo aver dormito
  • il corpo sembra di ovatta e indebolito
  • senti debolezza nei muscoli
Complesso 19: Per alleviare il gonfiore e il sovraccarico di reni e fegato
Attiva delicatamente fegato e reni, migliora la filtrazione del sangue e aiuta l'organismo a eliminare i liquidi in eccesso e i prodotti del metabolismo.
Questo complesso è composto da 12 esercizi
Complesso 19
Eseguilo se:
  • la sera le gambe si gonfiano, restano i segni dei calzini
  • al mattino il viso è pastoso, le palpebre sono gonfie
  • la minzione è diventata rara o poco intensa
Complesso 20: Per sciogliere gli spasmi interni e regolarizzare la digestione
Ripristina la mobilità degli organi interni quando dentro è tutto contratto e la digestione è difficoltosa, scioglie gli spasmi e avvia una delicata depurazione

Questo complesso è composto da 10 esercizi
Complesso 20
Eseguilo se:
  • è comparsa la sensazione di nodo o spasmo in gola, plesso solare o stomaco
  • il cibo sembra restare fermo nello stomaco, dopo i pasti è difficile respirare
  • compaiono dolori spastici o crampi all’addome
Complesso 21: Per depurare l’organismo e rafforzare le difese
Aiuta a ridurre il carico parassitario, attiva i naturali meccanismi di difesa quando l’immunità è indebolita, la digestione funziona peggio del solito e il corpo fatica a gestire il carico

Questo complesso è composto da 9 esercizi
Complesso 21
Eseguilo se:
  • è comparso alito cattivo, saliva densa, sapore strano in bocca, soprattutto al mattino
  • noti infiammazioni nel cavo orale (stomatite, patina, ragadi agli angoli, secchezza)
  • rilevi su di te calo di energia, sonnolenza, perdita di forza
Attenzione!

Gli esercizi della «Farmacia di Casa degli Accademici Kartavenko» non sono mai stati e non saranno mai disponibili in accesso libero!

PREZZO DELLA FARMACIA DI CASA DI ESERCIZI
DEGLI ACCADEMICI KARTAVENKO
CON LO SCONTO APPLICATO
19.90 €
99.50 €.
Esemplari disponibili:
300
31
Puoi acquistarli con un enorme sconto dell’80% SOLO oggi